Sobre o livro: 2021 / Estamos todos em constante busca por nós mesmos, tentando encontrar horas extras no dia para não perder nada. Os dinamarqueses lideram o ranking mundial em termos de felicidade há muitos anos, razão pela qual a psicologia da higiene se tornou popular em todo o mundo. Afinal, até a própria palavra hygge é traduzida como “fofura incrível”. Na psicologia do hygge, o conforto, a tranquilidade e as pequenas alegrias do dia a dia são colocadas em primeiro lugar. E a carreira, o excesso de trabalho e o estresse são afastados ainda mais. A vida moderna está repleta de colapsos nervosos, depressão e esgotamento, por isso é muito importante apenas parar e aproveitar o momento. A psicologia da alegria tranquila e da paz calorosa está sendo adotada hoje em todo o mundo. A razão, aparentemente, é que o cansaço se acumulou - da ansiedade em relação ao amanhã, do ritmo frenético da existência e do estresse sem fim. Hygge lembra você da coisa mais importante da sua vida: cuidar de você e de seus entes queridos.!